2020-04

家で本格的な筋トレをする際に参考になるのが、書籍「プリズナートレーニング」の紹介です。「プリズナートレーニング」を参考にすると、様々な筋肉を効率良く鍛える事ができます。さらに「どこでもマッチョPRO」と組み合わせる事で、より効率的な筋トレを行えるようになります。

今回は「ダイエット検定」についてのご紹介になります。ダイエットについては様々な情報が世の中に溢れていますが、詳しく知識を学ぶ場が少ないのが現状です。しっかり知識を身につけ、ダイエットに関する情報を判断できるようにしていきましょう。