2020-06

サラリーマンお役立ち情報

サラリーマンが選ぶ副業の中でコンビニアルバイトをおすすめしない理由

副業を始めたいと思っているサラリーマン 「副業を始めたいんだけど、どうしたらいいんだろう?土日コンビニで働いてみようかな?」 そんなサラリーマンへ「副業でコンビニアルバイトをおすすめしない理由」と「副業でのおすすめはブロ...
筋トレ(マッチョへの道)

【実体験】忙しいサラリーマンが筋トレする時間帯は「朝」がオススメ

筋トレを始めたいと思っているサラリーマン 「筋トレを始めたいんだけど、どうしたらいいんだろう?」 そんなサラリーマンへ「朝に筋トレをオススメする理由」と「科学的にはどの時間帯がオススメなのか」についてお話しします。 ...
サラリーマンお役立ち情報

【実体験あり】会社員が節約をしたいなら「ランチ」を見直してみよう

今回はサラリーマンがいかに節約をしていくか?についてお話しします。あと数万円月々の生活に余裕があれば、いろんなことができるのに…。そんなことを思い描いている方は多いと思います。そんな方へ日々の「ランチ」を見直して頂きたいと思います。結構お金がかかっているので、節約する部分としてもってこいです
副業

【副業を始めたいサラリーマンへ】副業の始め方とおすすめの副業をご紹介

今回はサラリーマンが副業を始めるにあたっての注意点とおすすめの副業をお伝えします。なかなか給与が上がらず、この先に不安を抱えている方も多くいらっしゃるかと思います。これからは個人でも稼いでいける時代です。いろいろな挑戦をして、自分にあった「副業」を探してみましょう。
副業

副業禁止の会社で働くサラリーマンが副業をするためにとる行動とは?

今回は会社で副業が禁止されている?という会社に勤めている方向けの記事です。副業禁止については全面的に禁止なのか、それとも条件があるのか、それぞれの会社によって違う場合があります。一度人事部等の管轄部署に確認することをおすすめします。
サラリーマンお役立ち情報

【継続可能】「副業」と「筋トレ」をしているサラリーマンの1日とは?

今回は「副業」「筋トレ」に勤しんでいる自分自身の1日のルーティーンをご紹介させて頂きます。とにかくサラリーマンは忙しくて時間がないかと思います。そんな中で、どのようにしたら、時間が作れるか?をテーマにいろいろ工夫してみました。参考になりましたら幸いです。
サラリーマンお役立ち情報

【サラリーマンが辛いと思うあなたへ】つらい原因の考察と脱却方法とは?

今回はなぜ「サラリーマン」という仕事がつらいのか?そしてそこから脱却するためにどうしたらいいかの考察になります。会社に所属するとどうしても「依存」が発生してしまい、自由度が下がります。では、今後どのような行動を起こしたら良いのか?その考察になります。
サラリーマンお役立ち情報

【脱社畜】サラリーマンが「ゆとりある生活」を手に入れるための考察

今回は会社勤めのサラリーマンが「ゆとりある生活」をするにはどうしたらいいのか?の考察となります。朝から晩まで仕事をし、自分の時間が取れない、金銭的にもなかなか余裕が生まれない。そんな悩みは誰しもが持っているかと思います。では、今後どのように行動していけば良いかご紹介します。
ダイエット

【-10kgダイエット体験談】ポイントは「筋トレ」と「休日の食べ過ぎに注意」

今回は自分自身が-10kgのダイエットに成功した時の体験談についてお伝えします。ポイントは「朝に筋トレをすること」と「休日の食べ過ぎに注意すること」です。特に新たにお金がかかるようなことはありません。食事と運動を効率化した結果がこの2つのポイントにたどり着きました。ご参考になれば幸いです。
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